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Las tipos de contracciones musculares y su definición

Gracias a los aportes hechos por los colegas Romell Aguilar, Diego López, Yissel Molinar y Luis Ledezma, podremos describir los tipos de contracciones y sus definiciones, asi como tambien ejemplos palpables de como se pueden dar. En este blog aprenderemos y estudiaremos los tipos de contracciones musculares que existen, tomando en consideración la forma en que nos ejercitamos o ejecutamos series de repeteciones en el gimnasio para mejorar nuestro entrenamiento en pesas, sin pensar que  el factor que define el tipo de contracción es el desarrollo de la tensión que se le aplica al músculo.